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マイブーム

マイブーム

2019.11.09

こんにちは!すーです!
 
 
 
皆さんのブームはありますか?
 
 
 
タピオカ大好きな私ですが、
 
最近は烏龍茶にハマって毎日1リットル程飲んでいました!
 
すると、体にが、、、、、
 
 
 
 
烏龍茶の飲みすぎで胃がくなってしまいました‪sad
 
烏龍茶は色々な効能があるそうで、
 
食事中に飲むと油の吸収を抑えてくれたり、
 
むくみ対策やダイエットにも良いそうです!
 
程よく飲めば
 
 
 
 
空腹時に飲み過ぎると良くないのを知らずに、
 
食欲がない→烏龍茶を飲む→胃が痛い→ご飯が食べられない→烏龍茶を飲む
 
と気付かぬうちにの連鎖coldsweats02
 
 
 
 
友達に教えてもらわなかったら危なかったです、、、
 
自分の無知さに悲しくなりました(T_T)
 
 
 
 
今でも烏龍茶は飲んでいますが,
 
量やその日の体調を見ながら程よく飲んでいます!
 
何事も、”程よく”が大事だと学びました。
 
 
 
 
 
すー

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