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自然と健康メニュー

自然と健康メニュー

2021.03.18

こんにちは。

 

気付くと茶色いおかずばかり作ってしまうかわじです('ω')/

茶色いおかずと聞くと揚げ物のような気もしますが、うちの場合は煮ものなんですけどね。

 

 

 

突然ですが、

まだまだ食べムラも激しい息子くんが比較的安定していつも食べてくれるおかずトップ3!

 

3位  人参かレンコンのきんぴら(人参だけ、レンコンだけ、が良い)

 

 

2位  鳥の竜田揚げ

 

 

1位  ひじき煮 !!

 

 

ひじきは出すと必ず食べます。好みがシブい…confident

 

 

他は

・フライドポテト

・シチュー、カレー、ハヤシライスのルーだけ(具はいらない)

・蒸した人参に胡麻ドレッシングかけたもの

・千切りキャベツ

・レンコンの煮物

・焼きかぼちゃ

・甘い卵焼き

・豆腐ハンバーグ

・お肉やお魚の西京漬け

・高野豆腐の含め煮

がノミネート。

 

そして最近のお気に入りは豆乳。

ヘルシー…!

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