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地元の涼みどころ

地元の涼みどころ

2019.07.31

こんにちは!あすかともいくサロンみちさんです。

長い梅雨が明けたとたんに猛暑ですね。

どうしてもクーラーで体を冷やしてしまうので

入浴は39度で15分の浴槽につかって

体を芯を温めて、代謝をよくしたいですね

(むくみの予防です)

 

夏休み予定はどうですか?

川や海など涼しいところに行きたいですよね

先日、坂下の柳瀬川に散歩に行きました。

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ちょっと水の音が聞きたくなって(⋈◍>◡<◍)。✧♡

随分と整備されていて過ごしやすくなっていました。

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木陰でゆっくりと水の流れる音と木漏れ日に包まれて・・・・・癒されてきました。

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ちょっとした散歩にいかがでしょうか?

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