こんにちは、こばるんです。

 

最近ジメジメしてますね😵

 

ところで・・・味噌汁を朝と昼の早めの時間帯に摂取すると

 

精神を安定させるホルモンが体内で作られるって知ってましたか？

 

また質の良い睡眠もとれるようになるそうです。

 

最近、携帯のニュースで知りました。

 

気になる人は調べてみてください。

 

『毎朝、僕の為に味噌汁を作ってくれ』　というプロポーズの言葉がありますが

 

実際に幸せになれる効果があったことに驚きです❕

 

 

 

 

こばるん